Bemutatkozás
Üdvözöllek a honlapon, Zsembery Karesz vagyok: naturál sportoló, aki hisz abban, hogy az aktív életmód teljes mértékben az egészségedet kell, hogy támogassa hosszútávon! 2006 óta dolgozom az edzőtermek világában, 2008 óta egyéni vállalkozóként és 2000 óta űzöm a súlyzós edzést.
Érettségi után, munka mellett, a Pázmány Péter Katolikus Egyetem - Jog- és Államtudományi Karán kezdtem meg tanulmányaimat. Az első év után azonban válaszút elé érkeztem: követem azt az érzést, ami a sport felé orientált már gyermekkorom óta, vagy szerzek egy olyan jogi diplomát, amivel biztosan nem szeretnék dolgozni majd. Így végleg tudatosult, hogy az edzőterem világa amiben jólérzem magam, s bár az igazságérzetem nagy, én az edzésben szeretnék inkább segíteni az emberek problémáinak megoldásán, kísérni Őket a Célhoz vezető úton! Így elkezdtem reggeltől estig a teremben lenni, megismerni a Vendégeket, s tudás terén is a megfelelő, sporthoz köthető iskolákat megkezdeni. Az IFAA Fitness Company Fitnesz-Testépítés és a Nemzetközi IFBB Edzőképzés iskoláit végeztem el, melyek külföldön is elismert képesítést biztosítanak szaktudásban. Megtapasztaltam hogy a megszerzett és továbbcsiszolt ismeretek segítenek abban, hogy az Álmaimat megvalósítsam és Másoknak is segítsek fizikumuk fejlődésében! Nagy hangsúlyt helyezek arra, hogy ne fulladjon unalomba a mozgás a teremben és a prevenció elsődleges szempont nálam. A naturál, tiszta sport eszméjében hiszek! Mikor szakemberhez fordulsz, főként ezek az elvek fogják hozni a változást a fizikai állapotodban. Ne feledd: az egészséged mindennél fontosabb, s a sportnak szupportálnia kell ebben Téged!
Hivatásommá vált az edzői szakma. Azóta is egyéni vállalkozóként dolgozom s próbálom motiválni azokat, Akik felkeresnek. Egy ember Élete teljes mértékben pozitívan változhat, ha beiktatja a rendszeres sportolást! 2020-ban,14 év edzői múlttal hoztam létre a Home Gym-et, ahol a foglalkozás valóban a Fejlődésről szól! Preventív, kipróbált, változatos módszerekkel és minőségi eszközökkel. Ez nem marketing: ezek az elveim a munkában és az életben egyaránt!
A közös edzéseket változatosság és tudatosság vezérli. Akár nőies izomzatot szeretnél kialakítani, akár fogyás, feszesítés a cél , a hozzáértő irányítás segítséget fog jelenteni ebben. Bármi kérdésed felmerülne, írj bátran a [email protected] címre. Illetve instagramon is elérsz: zsemberykarolytrainer néven, leginkább itt kommunikálunk a Vendégekkel. Kérlek pár sorban mesélj majd a Céljaidról is! :)
2006-ban végeztem a Fitness Company: Testépítés-Fitnesz képzésén, s azóta dolgozom ebben a csodálatos hivatásban.
2007-ben pedig az iskola egyik tanfolyamán is részt vettem, mert a sport egy életen át tartó tapasztalási és tanulási folyamat.
2011-ben szereztem meg a Nemzetközi Testépítő- és Fitnesz Szövetség (IFBB): Advanced Bodybuilding & Fitness Trainer Specialist képesítését, további ismeretekkel bővítve szakmai
tudástáramat.
2020-ban sok év edzőteremben töltött tapasztalati évvel a hátam mögött alkottam meg saját privát Fitnesz Stúdiómat.
2006-ban úgy vágtam bele az edzői hivatásba, hogy hitelességre törekedtem, így először önmagam alakítottam át. Már akkor és azóta is a doppingmentes, naturál testépítés híve vagyok! Jó volt megtapasztalni mire képes a testem, viszont az igazi kihívás, hogy éveken át tartható életmódot kövess és élhető formát hozz: kerüld a szélsőséges diétákat és edzésmódszereket! Hosszútávon a sport teljes mértékben az egészségedet kell, hogy szolgálja!
Azóta is az edzés az életem része. Naturál sportolóként nehezebb elérni a célokat, viszont amit felépítettél az már a tiéd. Edzőként meg kell mutatnod magadon is, hogy értesz ehhez a sporthoz. Ne félj te sem a súlyzós edzéstől, mert amint láthatod a Vendégeimen itt az oldalon, amellett hogy kihozzák magukból a maximumot, megmarad a nőies, mégis sportos fizikum számukra, ami pozitívan hat életük minden területére.